독감의 증상과 격리 기간, 독감 예방법과 독감 무료 예방 접종 대상자

최근 날씨가 추워지면서 감기와 독감 환자가 무척 많아져 주변에서도 독감 환자를 많이 볼 수 있으며 독감유행 주의보가 발령되기도 하였습니다.
그런데 독감 무료 접종 대상자라면 기간 내에 무료로 접종을 받을 수 있습니다.
독감의 증상과 격리 기간 등에 대해 알아보고 독감 예방 방법과 무료 접종 대상자 등에 대해 알아보겠습니다.

독감

인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환인 독감은 기침이나 재채기 등의 사람의 호흡기 비말을 통해 전파됩니다.

1. 독감의 증상

독감에 걸리면 38도 이상의 고열과 함께 기침, 인후통, 피로감, 근육통, 두통 등의 전신증상을 보이며 7일에서 14일 정도로 지속기간이 매우 긴 것이 특징입니다.
증상이 심해지면 합병증으로 폐렴 등이 동반될 수 있으며 지병이 있는 경우 위험한 상황에 이를 수도 있어 주의가 필요하며 미리미리 예방하는 것이 중요합니다.

2. 독감의 종류

인플루엔자라고 불리는 독감은 A형 독감과 B형 독감으로 나눌 수 있습니다. 각각의 차이점은 다음과 같습니다.

1) A형 독감 : 1일에서 3일 정도의 잠복기를 거쳐 콧물, 기침, 인후통, 고열, 오한, 근육통 등의 증상을 동반합니다. 주로 추운 겨울철에 유행하며 B형 독감보다 증상의 정도가 심하며 심한 증상이 사라진다고 하더라도 피곤하고 기침이 몇 주간 지속되고 기력이 없는 등의 증상이 있을 수 있습니다.

2) B형 독감 : 증상은 A형과 비슷하지만 증상의 정도가 A형에 비해 약한 편이고 회복 속도도 빠른 편입니다. A형 독감에 비해서 변이가 적게 일어나 한 번 걸리고 나면 재발의 가능성이 적습니다.

3. 독감 격리기간

미국 질병관리본부에 따르면 독감의 격리 기간은 증상 발현 후 7일, 또는 호흡기 증상이 호전되고 열이 떨어진 후 24시간으로 지정하고 있습니다.
국내 질병 관리본부는 열이 떨어지고 최소 24시간이 경과하여 감염력이 소실될 때까지 격리할 것을 권고하고 있습니다.
학교의 경우 의사의 소견서에 따라, 또는 해열제를 복용하지 않고 정상체온이 된 후 최소 24시간 이상 경과할 때까지 격리가간에는 등교가 중지됩니다.

  

4. 독감 후유증

• 오랫동안 기침과 잔기침이 지속됩니다.
• 식욕이 떨어집니다.
• 이전보다 피로함을 쉽게 느낍니다.
• 이전에 비해 땀이나 식은땀이 많이 납니다.

한 번 독감에 걸린 이후 독감이 완치되었더라도 오랫동안 후유증이 남을 수 있고 또 갑작스럽게 후유증이 나타날 수도 있으므로 다 나았다고 하더라도 한동안은 건강 관리에 신경을 써야 합니다. 충분한 양의 수분을 섭취하고 과일이나 비타민 보조제 등으로 비타민을 충분하게 보충해 주며 숙면을 취하는 것이 좋습니다.

5. 독감 예방법

• 손을 3초 이상 흐르는 물에 비누로 깨끗하게 씻습니다.
• 기침이나 재채기를 할 때에는 옷소매나 휴지, 손수건 등으로 입을 가립니다.
• 외출할 때에는 마스크(kf80 이상)를 착용합니다.
• 가급적 사람이 많이 모이는 장소는 피합니다.
• 하루에 1회~2회 정도 환기를 시킵니다.
• 편식하지 않고 다양한 음식을 섭취합니다.
• 충분한 휴식을 취하고 숙면을 취합니다.
• 예방접종 권장 대상자는 예방접종을 합니다.

6. 독감 무료 예방접종 대상자

독감 예방접종은 매년 시행되고 있으며 고위험군의 경우 무료로 예방접종을 할 수 있습니다. 무료 예방접종 대상자는 다음과 같습니다.

대상	조건	기간	지원 내용
생후 6개월~13세 (2010.1.1 ~ 2023. 8.31 출생)	2회 접종 대상	23.9.20 ~ 24.4.30	인플루엔자 4가  예방접종 1회
	1회 접종 대상	23.10.5 ~ 24.4.30
임산부	임신 확인 서류 제시	23.10.5 ~ 24.4.30
65세 이상	75세 이상 (1948.12.31 이전 출생)	23.10.11 ~ 24. 4.30
	70세 ~ 74세 (1949.1.1 ~ 1953.12.31 출생)	23.10.16 ~ 24.4.30
	65세 ~ 69세 (1954.1.1 ~ 1958.12.31 출생)	23.10.19 ~ 24.4.30

무료접종 지원 대상자인 경우 지정의료기관이나 보건소에서 무료로 접종이 가능하니 무료접종 대상자인지 확인한 후 기간 내에 방문하여 접종하시기 바랍니다.

 
독감의 증상과 후유증, 독감 예방 방법, 그리고 무료 접종 대상자 등에 대해 알아보았습니다.